吉林麻椒鸡使用大腿是因为它们通常可以更好地抵抗潮气
2020-07-15
将鸡肉放在盘子上。在其上撒上葱,香菜,大蒜,洋葱,盐和胡椒粉。盖上锅盖,腌30分钟。用中火在深锅中加热植物油。搅拌入糖,煮至糖融化成漂亮的金棕色糖浆。
加入鸡肉块,并在连续转动的同时迅速变褐色。盖好锅,煮2分钟。倒入1杯水,椰奶和胡椒粉。盖上盖子,用中火煮10分钟。搅拌番茄酱和黄油。继续蒸煮直到鸡嫩20至30分钟。 如有需要,可加些盐和胡椒粉调味并调味。 将鸡肉和锅中的酱汁一起放进肉汁。
炖吉林麻椒鸡是一道美味的饭,包括鸡肉,土豆和地瓜,洋葱和胡萝卜。将它们全部浸在调味丰富的鸡肉汤中,直到变嫩为止。像这种炖鸡的食谱本身就是一顿饭含蛋白质,健康的碳水化合物和蔬菜。我们将其与沙拉或简易自制酪乳饼干搭配使用,以吸收碗中残留的所有食物。
这是真正的吉林麻椒鸡汤完美。鸡汤是从锅底鸡汤面到肚皮鸡饭汤等真正的安慰食品。这种简单的炖鸡非常适合这个账单。吉林麻椒鸡使用大腿是因为它们通常可以更好地抵抗潮气,但是在这种食谱中,如果您使用的是鸡胸肉,建议您将大块烤成褐色,然后在最后20分钟左右添加。
如果您有其他喜欢的蔬菜尤其是块根蔬菜,请添加它们!红薯是这种丰盛的炖鸡食谱的重要补充,它们可以使土豆变软很多,这有助于使其变稠。开始时添加的面粉会使这种炖鸡汤增稠,但是如果您愿意,您当然可以使其增稠!
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